top of page
Getrocknete Kräuter und Duftkerzen

Die wunderbare Welt
der Kräuter

Tauche mit mir ein in die faszinierende Welt der Kräuter. Pflanzen schenken uns eine unglaubliche Vielfalt an Formen, Farben, Düften und besonderen Eigenschaften. Sie begleiten die Menschen seit jeher und bereichern unser Leben auf vielfältige Weise.

​

Meine Begeisterung für Kräuter begleitet mich schon lange. Die Liebe zu den Pflanzen und ihren vielfältigen Möglichkeiten hat mich dazu bewegt, mich 2022 zur Kräuterfrau ausbilden zu lassen.

​

Auch in meinem eigenen Leben spielen Kräuter eine wichtige Rolle. Während meiner persönlichen Erfahrungen mit Hüftarthrose habe ich mich intensiv mit verschiedenen Pflanzen und deren Einsatzmöglichkeiten beschäftigt und empfand die Beschäftigung mit Kräutern als wertvolle Unterstützung auf meinem eigenen Weg.

​

Viele Menschen besuchen meine Kräuterseminare, um altes Pflanzenwissen kennenzulernen, die Natur bewusster wahrzunehmen und eigene Erfahrungen mit Kräutern zu sammeln.

​

Neben der Anwendung von Pflanzen fasziniert mich besonders ihre Duftwelt. Pflanzendüfte können unsere Sinne ansprechen, Erinnerungen wecken und eine besondere Atmosphäre schaffen. Ob als Räucherwerk, ätherisches Öl oder einfach durch den Duft der Pflanzen selbst – Kräuter laden dazu ein, bewusste Momente der Ruhe, Inspiration und Verbindung mit der Natur zu erleben.

​

Kräuter sind aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. Sie begleiten mich im Alltag, bereichern meine Sinne und schenken mir immer wieder neue Inspiration.

​

In meinen Workshops möchte ich diese Freude und mein Wissen mit dir teilen. Gemeinsam stellen wir beispielsweise Salben und Tinkturen her, lernen verschiedene Pflanzen kennen und beschäftigen uns mit traditionellem Kräuterwissen. So kannst du eigene Erfahrungen sammeln und – wenn du möchtest – deine selbst hergestellten Produkte mit nach Hause nehmen.

​

Die Verwendung von Kräutern, ätherischen Ölen, Räucherwerk und daraus hergestellten Produkten ersetzt keine ärztliche, heilpraktische oder therapeutische Diagnose und Behandlung.

Herstellung Kräutersalz mit frischen Blüten und Kräutern im Mörser

Blüten- und Kräutersalze​ sowie
Blüten - und Kräuterzucker
Naturbelassen - Gesund - Vegan - Lecker !

Blüten- und Kräutersalze sowie Blüten- und Kräuterzucker sind eine wunderbare Möglichkeit, Speisen und Desserts auf natürliche Weise zu verfeinern. Sie verbinden feine Aromen mit der Schönheit der Pflanzenwelt und machen aus alltäglichen Gerichten etwas ganz Besonderes.

​

Die Herstellung erfolgt in liebevoller Handarbeit: Frische Blüten und Kräuter aus der Region werden sorgfältig ausgewählt, verarbeitet und mit feinem Salz oder Zucker verbunden. Durch diese besondere Kombination entstehen individuelle Mischungen mit ganz eigenen Duft-, Farb- und Geschmackserlebnissen.

​

Blüten- und Kräutersalze verleihen beispielsweise Salaten, Gemüsegerichten, Suppen, Saucen oder Gegrilltem eine besondere Note. Blüten- und Kräuterzucker bereichern Desserts, Kuchen und Gebäck und laden dazu ein, neue Geschmackswelten zu entdecken.

​

Ein wunderschönes selbstgemachtes Mitbringsel für Familie und Freunde – und natürlich auch eine besondere Bereicherung für die eigene Küche.

​

Du hast Interesse an einem Workshop oder Fragen zu den aktuellen Terminen? Sprich mich gerne an. Auch wenn gerade kein Termin veröffentlicht ist, finden wir sicher eine passende Möglichkeit für dich und deine Freunde.

Frisch angesetzte Kräutertinktur im Glas

Tinkturen und Öle
Pflanzenwissen zum Selbermachen

Tinkturen und Ölauszüge sind wunderbare Möglichkeiten, die Vielfalt der Pflanzenwelt auf besondere Weise kennenzulernen und Pflanzenbestandteile in konzentrierter Form zu verarbeiten.

​

Tinkturen entstehen durch das Ansetzen von frischen oder getrockneten Pflanzenteilen in Alkohol. Dieser löst bestimmte Bestandteile aus der Pflanze und macht sie in einer haltbaren Form nutzbar. Die Herstellung eigener Tinkturen verbindet traditionelles Kräuterwissen mit Achtsamkeit und einem bewussten Umgang mit der Natur.

​

Ein besonderer Bestandteil meiner Arbeit ist die Verbindung mit natürlichen Rhythmen. Meine Tinkturen werden mit viel Sorgfalt und nach eigenen Rezepturen hergestellt. Dabei fließen auch traditionelle Vorstellungen über die Bedeutung der Mondzyklen und die Verbundenheit mit den natürlichen Abläufen der Pflanzenwelt mit ein.

​

Auch Ölauszüge bieten eine wunderbare Möglichkeit, Pflanzenwissen praktisch anzuwenden. Je nach Pflanze und gewünschtem Ergebnis können unterschiedliche Verfahren wie Kalt- oder Warmauszüge genutzt werden. Dabei werden wertvolle Pflanzenbestandteile mit einem geeigneten Öl verbunden.

​

All dieses Wissen und noch vieles mehr rund um Pflanzenauszüge teile ich in meinen Kräuterworkshops. Gemeinsam lernen wir verschiedene Pflanzen kennen, stellen eigene Produkte her und entdecken die Freude am traditionellen Arbeiten mit Kräutern.

​

Du hast Fragen oder möchtest einen eigenen Workshop für dich und deine Freunde gestalten? Sprich mich gerne an – auch wenn gerade kein Termin veröffentlicht ist, finden wir sicher eine passende Möglichkeit.​

Wichtiger Hinweis:Die Herstellung und Verwendung von Kräuterauszügen sollte immer bewusst und verantwortungsvoll erfolgen. Kräuter, Tinkturen und Ölauszüge ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung durch Ärzte oder Heilpraktiker. Sie können jedoch Teil einer bewussten Lebensweise und persönlichen Selbstfürsorge sein.

Mensch riecht an Räuchermischung

Räuchermischungen und mehr
Betörende Pflanzendüfte

Pflanzen und ihre Düfte begleiten die Menschen seit jeher. Ihre vielfältigen Aromen sprechen unsere Sinne an, wecken Erinnerungen und können eine besondere Atmosphäre schaffen.

​

Ätherische Öle und natürliche Pflanzendüfte werden traditionell genutzt, um bewusste Momente der Entspannung, Achtsamkeit und Verbindung mit sich selbst zu gestalten. Düfte können mit persönlichen Erinnerungen und Gefühlen verbunden sein und dadurch unser Erleben auf ganz individuelle Weise bereichern.

​

Lavendel wird beispielsweise häufig mit Ruhe und Entspannung verbunden, während Zitrusdüfte oft als frisch und belebend wahrgenommen werden. Die Welt der Pflanzendüfte lädt dazu ein, bewusst innezuhalten und kleine Wohlfühlmomente im Alltag zu schaffen.

​

​

Räucherwerk und Räuchermischungen haben in vielen Kulturen eine lange Tradition. Seit Jahrhunderten werden getrocknete Pflanzen, Harze und Hölzer genutzt, um Räume zu beduften, Rituale zu begleiten und eine besondere Atmosphäre zu schaffen.

​

Pflanzen wie Weihrauch, Myrrhe, Salbei oder Sandelholz werden aufgrund ihrer charakteristischen Düfte geschätzt und finden in verschiedenen Traditionen Verwendung – beispielsweise in Meditationen, Zeremonien oder persönlichen Ritualen. 

Auch energetische Räucherrituale sind in vielen spirituellen Traditionen verwurzelt und werden genutzt, um Räume bewusst zu gestalten, Übergänge zu begleiten oder eine besondere Stimmung zu erzeugen. Palo Santo und Weißem Salbei haben eine starke kulturelle Bedeutung und werden von mir bewusst und respektvoll eingesetzt.

​

Ob für einen entspannten Abend, eine Meditation oder einfach zum Genießen eines besonderen Duftmoments: Die Auswahl und Zusammenstellung von Räuchermischungen ist eine persönliche Erfahrung und verbindet altes Pflanzenwissen mit den eigenen Vorlieben.

​

In meinen Kräuterworkshops erfährst du mehr über verschiedene Pflanzen, Harze und deren traditionelle Verwendung. Gemeinsam entdecken wir die Vielfalt der Düfte und stellen eigene Räuchermischungen her.

Mensch gibt eine Zutat zur Räuchermischung

KörperSpirit®-Räucherwerke
einzigartige Duftkompositionen 

Die KörperSpirit® Räucherwerke entstehen in liebevoller Handarbeit und mit viel Achtsamkeit für die besonderen Düfte und Eigenschaften der verwendeten Pflanzen, Harze und Kräuter.

​

Jede Räuchermischung wird individuell zusammengestellt und trägt meine persönliche Note. Mit viel Freude an der „Hand- und Nasenarbeit“ entstehen besondere Duftkompositionen, die dazu einladen, bewusste Momente zu schaffen und eine besondere Atmosphäre entstehen zu lassen.

​

Die sorgfältige Auswahl der Rohstoffe, die harmonische Zusammenstellung und die achtsame Handabfüllung machen jedes Räucherwerk zu einer kleinen Besonderheit.

​

Du kannst meine handgefertigten Räucherwerke jedes Jahr im November auf der

spirituell & handgefertigt Rauhnachtsmagie kennenlernen und dir selbst oder lieben Menschen eine besondere Freude schenken.

Die Texte auf dieser Internetseite wurden von mir selbst verfasst und anschließend von einer KI auf eine flüssige Formulierung hin geprüft und optimiert. Meine anschließende Sichtung dieser "geglätteten" Texte ergab, dass diese inhaltlich nicht von der KI verändert wurden.

KörperSpirit®  Zentrum für Körper- und Energiearbeit für Mensch und Hund
KörperSpirit®  Zentrum für Körper- und Energiearbeit für Mensch und Hund

Shanira Astrid Bauer

Falkenweg 12

32547 Bad Oeynhausen

0160 93972110

info@koerperspirit.de

© Copyright 2026 KörperSpirit® Astrid Bauer

bottom of page