Wenn du etwas so Traumatisches erlebst, dass du es nicht verarbeiten kannst, schützt sich deine Seele selbst, indem du das Erlebte tief in dir vergräbst. Nie mehr daran denkst, den Schmerz verdrängst und dein Leben weiterlebst ohne dich mit dem Schmerz/Trauma auseinander gesetzt zu haben.
Im Schamanismus sagen wir, die Seele hat einen Seelenanteil abgespalten, um den Rest von sich zu schützen. Um weiterleben zu können. Um an diesem traumatischen Ereignis nicht zugrunde zugehen. Du kannst auf diesen verlorenen Seelenanteil, nicht mehr zugreifen. Dir geht es zwar erstmal besser, aber du hast auch etwas von dir selbst verloren. Eine Erinnerung, ein Gefühl, eine Fähigkeit. Deine Seele ist eben nicht mehr vollständig. Das kann auf ein Trauma in diesem Leben zurückzuführen sein. Es kann aber auch sein, dass es sich um ein Ereignis aus einem vorhergehenden Leben handelt, so dass du diese Erdenreise bereits mit einer nicht vollständigen Seele angetreten hast. Weil ein Teil deiner Seele es z.B. einfach zu gefährlich fand, sich diesem Abenteuer erneut zu stellen.
Aber du kannst mit verloren gegangenen Seelenanteilen wieder Kontakt aufnehmen, dich neu mit ihnen verbinden, die traumatischen Erlebnisse endlich verarbeiten und die Seelenteile wieder zu dir zurückholen und integrieren. Mit jeder neuen Verbindung ist deine Seele in Stück geheilt. So kannst du z.B. Altes hinter dir lassen, Platz schaffen für Neues, Beziehungen vertiefen oder Gefühle intensiver empfinden etc.